Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sườn non nấu đậu
Giới thiệu
Nguyên liệu
1/2 kg
sườn non
200 g
đậu trắng tươi
1 củ
cà rốt
50 g
sốt cà chua
1 trái
dừa tươi
1 củ
hành tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu trắng luộc sơ,sườn chặt miếng vừa ăn cho lên chảo ít dầu chiên sơ, cà rốt cắt nhỏ.
* Bước 2
Ướp sườn với tỏi băm, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muối cà phê bột ngọt, 2 muỗng cà phê đường. Phi thơm củ hành tím với xíu dầu ăn cho sườn lên xào, rồi đổ đậu và nước luộc đậu vô,cho cà rốt vô luôn, đổ nước dừa tươi và sốt cà chua vô hầm cho sườn và đậu chín mềm. Pha 1 muỗng cà phê đầy bột năng với nước đổ vô nồi đậu cho hơi sệt lại rồi nêm vừa ăn. Cho hành tây cắt múi cau lên rồi tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne