Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa chua trân châu trái cây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNSữa chua trân châu trái cây
Là món ăn chơi giải nhiệt ngày nắng.
#5hthu5 √anvatchobe
Nguyên liệu
bột năng
lá cẩm
sữa chua
xoài chín
dưa hấu
thanh long
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lá cẩm rửa sạch cho vào nồi với nước nấu cho ra màu, vớt lá ra,cho vô ít đường tiếp tục nấu sôi nước rồi từ từ đổ vào tô bột năng, dùng muỗng trộn đều rồi nhồi thành 1 khối.
* Bước 2
Lăn bột thành những sợi dài rồi cắt thành viên nhỏ. Vo những viên này lại cho tròn nếu thích. Mình thì để vậy luộc luôn không vo. Nấu nước sôi thả những viên bột vừa cắt vô luộc lửa nhỏ 20 phút rồi tắt bếp vẫn ngâm trân châu trong nước và đậy nắp cho đến khi nguội hẳn. Làm vậy trân châu sẽ không bị cứng.
* Bước 3
Lấy trân châu ra xả lại nước cho bớt dính. Vậy là bạn đã có trân châu màu lá cẩm rất đẹp mắt rồi nhé. Các loại trái cây cắt nhỏ. Cho đá đập nhỏ vào ly,cho ít trái cây rồi đến sữa chua, trân châu và thêm một ít trái cây nữa. Nếu bạn ăn ngọt thì ngâm trân châu vô nước đường hoặc thêm vào ly một ít sữa đặc.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne