Trang chủ Món ăn Cải thảo xào tôm

Cải thảo xào tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cải thảo xào tôm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ giả dập với củ hành tím, xíu muối rồi ướp vào tôm xíu nước mắm, bột ngọt. Cải thảo cắt vừa ăn, rửa sạch rồi vẩy thật ráo nước. Bắc chảo với 2 muỗng canh dầu ăn phi thơm hành tím băm cho tôm lên xào săn rồi cho cải thảo lên, đảo liên tục để không bị ra nước cho đến khi cải thảo vừa chín, nêm lại cho vừa ăn, thêm tiêu, hành lá cho thơm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne