Trang chủ Món ăn Nấm bào ngư xào sả ớt chay

Nấm bào ngư xào sả ớt chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Nấm bào ngư xào sả ớt chay

Nguyên liệu

2 cây

sả

2 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư ngâm nước pha muối rồi xả lại cho sạch, vắt ráo nước, sả cây cắt nhỏ, ớt cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo với dầu ăn phi thơm hành ba rô,cho sả ớt lên xào thơm, cho nấm vào với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay,xào nhanh tay cho nấm thấm gia vị rồi tắt bếp thêm tiêu cho thơm
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne