Trang chủ Món ăn Cá chim trắng nướng giấy bạc

Cá chim trắng nướng giấy bạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá chim trắng nướng giấy bạc

Cá chim trắng nướng muối ớt rất ngon nhưng vì làm cho hai em nhỏ nên không cho ớt.

Nguyên liệu

1 muỗng canh

dầu ăn

1 muỗng canh

dầu mè

1/2 muỗng cà phê

muối

Chút xíu

bột ngọt

1 muỗng canh

tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chim làm rửa sạch, dùng dao khứa vài đường trên thân cá

* Bước 2

Trộn những gia vị nêu trên để ướp cá
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cá vào giấy bạc gói lại. Làm nóng lò 200° trong 10 phút rồi cho cá vào nướng 40 phút.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne