Trang chủ Món ăn Canh thịt bò nấu khế

Canh thịt bò nấu khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh thịt bò nấu khế

Món canh này thịt bò chỉ nấu tái nên rất ngọt, thêm vị chua của khế và cà chua và chút thơm của rau răm tạo nên mùi lẩn vị vừa lạ vừa ngon.

Nguyên liệu

2 trái

cà chua

2 trái

khế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt lát mỏng ướp 1 muỗng cà phê hành tím băm, nửa chút muối, nước mắm, chút bột ngọt, chút tiêu, muốn thịt bò mềm thì chờ thấm gia vị rồi ướp thêm hai muỗng cà phê dầu mè.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khế cắt lát, cà chua cắt múi cau
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm một muỗng canh dầu ăn với hành tím cho cà chua lên xào, thêm một tô nước, cho khế lên nấu sôi, nêm hai muỗng cà phê đường,một muỗng cà phê nước mắm, chút muối, chút bột ngọt rồi đổ thịt bò lên cho chín tái, nêm rau răm. Món này dùng nóng nên chờ dọn cơm rồi hãy nấu canh ăn sẽ ngon vì thịt bò mềm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne