Trang chủ Món ăn Canh rau muống nấu tôm

Canh rau muống nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh rau muống nấu tôm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống lặt bỏ phần già rồi rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm lột vỏ dả dập với một củ hành tím, chút muối, rồi ướp chút nước mắm, chút bột ngọt, chút tiêu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu sôi một tô nước, đổ tôm lên chờ sôi lại cho rau muống lên nấu chín rồi nêm cho vừa miệng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne