Trang chủ Món ăn Nước ép cam cà rốt

Nước ép cam cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Nước ép cam cà rốt

Trời bắt đầu lạnh mỗi chúng ta ắt hẳn ai cũng bị khô da,nặng hơn là bị cảm, do đó phải bổ sung cho cơ thể nhiều nước và rau xanh.Một ly nước ép cam ,cà rốt mỗi ngày cũng phần nào cung cấp lượng vitamin cần thiết cho cơ thể.

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

2 trái

cam

2 muỗng cà phê

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam,cà rốt bỏ vỏ cho vô máy ép lấy nước. Cho nước ép vào ly,thêm hai muỗng cà phê mật ong và ít đá viên.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne