Trang chủ Món ăn Tép đồng rang lá lốt

Tép đồng rang lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Tép đồng rang lá lốt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép rửa sạch, vẩy ráo ướp hành tím băm, chút muối, chút tiêu, chút bột ngọt, một muỗng cà phê nước mắm.

* Bước 2

Bắc nồi với một muỗng canh dầu ăn phi thơm hành tím cho tép lên rang đều tay, rồi cho lá lốt cắt sợi vào đảo đều rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne