Trang chủ Món ăn Bò cuốn lá lốt

Bò cuốn lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bò cuốn lá lốt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần

Thời gian nấu :

30 phút
1 muỗng canh

tỏi bằm

1 muỗng canh

dầu ăn

1 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng cà phê

hạt nêm

1 muỗng cà phê

nước mắm

1/4 muỗng cà phê

bột ngọt

2 muỗng cà phê

đường

chút

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thịt bò, thịt heo cùng một muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, hai muỗng cà phê đường, một muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh dầu ăn, 1 gói ngũ vị hương, chút tiêu, trộn đều rồi ướp khoảng 1 tiếng cho thịt thấm gia vị.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá lốt rửa sạch, múc từng muỗng thịt cho vào lá lốt gói lại rồi đem nướng trên lửa than. Xong cho mở hành và đậu phộng rang lên.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne