Trang chủ Món ăn Cơm chiên dưa bò

Cơm chiên dưa bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm chiên dưa bò

Nguyên liệu

2 chén cơm

nguội

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt mỏng ướp tỏi băm, một muỗng cà phê nước mắm, chút muối, chút bột ngọt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa cải cắt nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho một muỗng canh dầu ăn lên chảo phi thơm tỏi cho cơm cùng nước mắm và chút bột ngọt lên chiên khoảng 7 phút, đảo đều tay cho cơm săn lại, rồi cho trứng lên đảo đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho một muỗng canh dầu ăn lên chảo khác phi thơm hành tím cho thịt bò lên xào tái rồi múc thịt bò ra tô. Dùng lại chảo cho dưa cải lên xào, nêm cho vừa ăn rồi đổ thịt bò vô chung với dưa cải rồi tắt bếp. Bật lửa chảo cơm cho dưa bò vào đảo đều thêm 3 phút rồi tắt bếp, thêm chút tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne