Trang chủ Món ăn Thịt luộc cuốn kim chi

Thịt luộc cuốn kim chi

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Thịt luộc cuốn kim chi

Nhà mình vốn không mê thịt nhưng ngày nào cũng phải suy nghĩ phải nấu món gì để cả nhà đều ăn được. Hôm nay mình biến tấu một chút với món thịt heo luộc cuộn kim chi để làm phong phú hơn cho thực đơn của nhà mình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần
200 g

Kim chi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch cắt bề dài khoảng 6 cm. Nấu nước sôi với muối cho thịt và chần sơ rồi đổ nước rửa nồi cho nước khác vào luộc thịt với chút muối. Thịt chín gắp ra thau nước đá rửa lại cho thít trắng và da giòn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành lá rửa sạch trụng nước sôi để làm dây cột. Rau cần rửa sạch, kim chi cắt miếng nhỏ vừa cuốn. Thịt heo cắt mỏng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lát thịt ra đĩa, cho kim chi, rau cần lên rồi cuộn lại, dùng cọng hành cột lại.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rắc ít mè rang lên những cuộn thịt, dọn kèm chén mắm tỏi, ớt với một chút đường và chút chanh.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne