Trang chủ Món ăn Canh xương hầm củ

Canh xương hầm củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh xương hầm củ

Nguyên liệu

1 củ

khoai tây

1 củ

cà rốt

1 trái

su su

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương chặt miếng vừa ăn, rửa sạch trụng qua nước sôi rồi cho vào nồi hầm với một tô nước, một muỗng cà phê muối, một muỗng canh nước mắm, nửa muỗng bột ngọt, củ hành tím.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai tây, cà rốt, su su gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hầm xương khoảng 10 phút thì cho khoai tây, cà rốt, su su vô hầm 10 phút nửa rồi nêm vừa ăn. Thêm tiêu, hành, ngò
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne