Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm ngày rằm
Giới thiệu
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNMâm cơm ngày rằm
Mình rất thích ăn chay. Vào ngày rằm hay mùng 1 mình sẽ nấu những món chay cho cả nhà
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phầnThời gian nấu :
40 phút
100 g
nấm rơm
100 g
nấm bào ngư
Vài
tai nấm đông cô
1 trái
bắp mỹ
1 củ
cà rốt
3 miếng
đậu hũ
1 cây
đậu hũ non
1 ít
bún gạo khô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Món 1 : đậu cove luộc chấm chao
* Bước 2
Món 2 bún xào. Xào nấm bào ngư,nấm mèo, cải, cà rốt. Rồi trộn với bún gạo đã trụng nước sôi
* Bước 3
Món 3:đậu hũ cắt lát chiên vàng xào sả ớt
* Bước 4
Món 4 rau củ hầm chay: cho cà rốt,bap mỹ hầm mềm cho nấm đông cô và đậu hũ non. Nêm vừa ăn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne