Trang chủ Món ăn Trứng chiên bắp cải

Trứng chiên bắp cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Trứng chiên bắp cải

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải xắt sợi cho chút muối vào bóp cho xèo đem xả lại vắt ráo cho vào bột chiên giòn trứng bột nêm tiêu và hành lá xắt nhỏ trộn đều.dùng chảo có 4 ô bằng gang đun chảo nóng cho dầu ăn vào múc bắp cải vào 2 ô khoảng 1/3 khuôn,còn 2 khuôn kia cho 2 trứng vào để lửa vừa khi cả 2 đã chín ráo mặt thì úp 2 cái lên nhau để thêm một chút thì lấy ra.mình chỉ làm 4 trứng và 3 cái không trứng.bánh vừa ăn có độ giòn của bắp cải và giòn của lớp bột chiên giòn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bánh ăn kèm với tương ớt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne