Trang chủ xôi cẩm Cách Làm Món Xôi nếp cẩm đỗ đen của sangpham

Xôi nếp cẩm đỗ đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

sangpham

Cách Làm Món Xôi nếp cẩm đỗ đen của sangpham

Ở nhà Covid

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Gia đình 4 người
1 thìa cà phê

Đường

1/2 thìa cà phê

muối

1 thìa

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị sẵn nguyên liệu, đun đỗ đen lên cho sôi khoảng 15 phút xong để nguội lấy đủ phần nước ngâm nếp ngập, ngâm qua đêm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dừa bổ rửa sạch, nạo thành sợi, ướp 1 thìa đường và cho vào hộp bảo quản trong tủ lạnh qua đêm. Sáng dậy, đổ nước đậu đen đi để lấy phần nếp cho ráo nước. Trộn các nguyên liệu: muối, dừa thái sợi, 1 thìa sữa đặc.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nồi hông xôi lên bếp đun nước sôi lên và cho phần nếp đã trộn vào đậy kín vung để hấp, cho thêm lá cơm nếp cho thơm nếu muốn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne