Trang chủ Món ăn Chả nấm bào ngư (món chay)

Chả nấm bào ngư (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Chả nấm bào ngư (món chay)

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

30p
Khoảng 10 tai

nấm bào ngư

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư ngâm, rửa, vắt ráo, xé nhỏ, tàu hủ trắng rửa sạch để ráo bóp nhuyển ướp hành ngò xắt nhuyển, bột nêm, tiêu. Nêm hơi đậm đà vì còn bóp chung với nấm và bột, trộn chung với nấm cho gia vị thấm đều, cho từ từ bột chiên giòn vào đến khi vừa nắn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo dầu nóng cho từ viên tròn vào chảo đè dẹp rồi chiên vàng thì trở bên khi vàng hết gắp ra rổ cho ráo dầu.dọn ra dĩa khi ăn cắt miếng njor chams với tương ớt xí muội
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne