Bánh mần dè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bánh mần dè

Bánh mần dè hay còn gọi là bánh dè được làm từ bột của cây dè .cây này có ở campuchia và bột thì được nhập về an giang nên bánh này chỉ có ở an giang và rất ít người làm .thấy đẹp nên mình mua về làm ,bánh ăn giòn nhẹ giống giống rau câu #bepvang #monngontubot

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 tiếng
600 g

nước

Xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu đậu chín xay nhuyễn cho 30g đường và xíu muối xay mịn chia làm 16 viên nhân ép dẹp lại xong đi nấu nước cốt ăn kèm. Bắt đầu làm bột cho nửa lượng nước quậy tan với đường, phần còn lại quậy với bột xong cho 2 thứ quậy chung đem lược vì bột làm từ cây nên còn sót chút ít
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để sẵn chén nhỏ và nhân gần chỗ bột khuấy vì bột rất mau đặc vì mình làm một mình.từ khi mở lửa thì không được ngưng tay khuấy sẽ óc trâu.khuấy đến khi thật trong.múc 1mc cho vào chén cho miếng nhân lên rồi cho 1mc bột lấp nhân lại làm hết được 16 chén. khoảng 30 phút bánh nguội lấy bánh ra,bánh tróc lóc cho vào dĩa chan nước cốt lên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bánh giòn nhẹ ăn với nước cốt thơm mùi đường thốt lốt và bùi bùi của đậu xanh
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne