Mít hong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Mít hong

Ai ăn mít hông ? Không phải tiếng rao đâu mà đây là tên một món ăn ở Tam Kỳ Quảng Nam đó .hôm nay sẳn trái mít nhà đã chín nên mình thực hiện coi như mình đã đến được Quảng Nam vậy #Vietnamfoodtour

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít lấy nguyên múi xẻ đường hong sao cho đường xẻ ít nhất mà vẫn lấy được hột,hột bỏ vỏ bao rửa sạch đem nấu chín,đổ hột rửa sạch để nguội lột vỏ cứng cạo luôn vỏ nâu bên trong chỉ lấy phần trắng.đem hột mít xay nhuyển tùy từng người mà trộn thêm đậu đỏ hay đậu phộng,ở đây mình sử dụng hột mít là chính
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay xong hột mít đem trộn với 2 mc mè rang 1/4mcf muối 2mc đường rồi nêm lại vị như muối mè là được.dùng tay vắt gọn cho vào múi mít ép lại cho nhưn đầy múi mít khít rồi đem hấp tùy mít mỏng hay dầy cơm hấp mít vừa chín tới là ngon.hấp lâu mít nhão ăn sẽ ngán.mít chín cho ra dĩa rắc cơm dừa nạo lên và chút mè rang là ăn được
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne