Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lươn xào sả nghệ (món chay)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huyen le TranLươn xào sả nghệ (món chay)
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-3 ngườiThời gian nấu :
30pTàu hủ trắng
rong biển
bánh tráng
bột năng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa tàu hủ trắng chậm khô nước xẻ làm 3 sao cho miếng dày khoảng 5mm. xếp đôi miếng rong biển cho tàu hủ lên cuộn trò nhớ để tàu hủ sụt vô miếng rong biển xíu.thấm nước vào miếng bánh tráng cho cuộn rong biển vào quấn chặc, xong cắt miếng vừa ăn dày khoảng 3 cm
* Bước 2
Lăn từng miếng vào bột năng đem chiên vàng.bắc chảo phi sả ớt thơm,nghệ quậy ngoài chế vào cho khỏi đóng cục,cho 1mc dầu hào 1/3mcf muối xíu bột ngọt 1/2mc đường và 1/2chens nước,nấu sôi nêm vừa miệng rồi cho lươn vào trở đều cho thấm gia vị rồi nhắc xuống cho ra dĩa,ăn với cơm trắng rất ngon
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne