Trang chủ Món ăn Bữa cơm dễ làm 51

Bữa cơm dễ làm 51

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bữa cơm dễ làm 51

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch khứa xéo để ráo.me ngâm trong nước ấm.đậu bắp rửa sạch.bắc nước cho bột nêm dầu ăn vào nấu sôi luộc đậu bắp.đậu bắp chín mới cắt đầu đuôi để đậu bắp không bị nhớt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dầm me lược lấy nước bắc lên bếp cho thêm chút nước mắm và đường nếu me chua quá dằn tí bột ngọt.nấu sôi nêm chua ngọt rồi quậy chút bột năng cho vào cuối cùng cho hành lá vào nhắc xuống
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo dầu nóng cho cá vào chiên trong quá trình chiên không trở cá đến khi cá vàng để tránh cá bị bể.chiên vàng 2 bên cho ra dĩa khi ăn chan sauce me vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne