Trang chủ Món ăn Lươn bạc hà nấu chua

Lươn bạc hà nấu chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Lươn bạc hà nấu chua

#bepvang

Nguyên liệu

cây

Quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn làm sạch và rửa bằng giấm sau đó đem cắt 2.bạc hà lột vỏ rửa sạch xắt miếng vừa ăn.hạnh cắt nặn lấy nước lược bỏ hột.phi tỏi sả cây đập dập cho thơm vàng cho lươn vào chiên sơ cho nước vào nấu sôi lươn chín gắp ra.sau đó cho bạc hà nước chua vào nước sôi bùng hớt bọt nêm thêm nước mắm,đường bột ngọt.nêm lại rồi cho lươn vào lại cho thêm ớt xắt và lá quế rồi nhắc xuống
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne