Trang chủ Món ăn Bữa cơm dễ làm 21

Bữa cơm dễ làm 21

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bữa cơm dễ làm 21

#comnhadongian

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm món rau muống xào chaohttps://cookpad.com/vn/cong-thuc/10992844-rau-mu%E1%BB%91ng-xao-chao?invite_token=Qc2odgSyLTcQeMTAz37xQ1zP&shared_at=1615086061
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá biển cạo rửa sạch ướp với chút muối chút bột ngọt nước tỏi.thịt bò xắt mỏng ướp với dầu hào bột ngọt bột nêm đường tiêu dầu ăn.thịt thấm cho cải bắp vào bóp chung cùng với hành củ ép dẹp.cà chua xắt múi cau để chung với hành lá cắt khúc
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo phi tỏi thơm xào bò.khi bò chín tái cho cà và hành lá vào xào cho thấm đều rồi cho ra dĩa rắc tiêu lên.cuối cùng chiên cá vàng chín 2 bên là cho ra dĩa và dọn lên bàn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne