Trang chủ Món ăn Bữa cơm dễ làm 5

Bữa cơm dễ làm 5

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bữa cơm dễ làm 5

#onhanauan

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

1 chút

tôm khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay và chả cá trộn chung nêm chút muối bột ngọt tiêu chút nấm mèo xắt nhuyển và hành lái đánh thành 1 hỗn hợp dai vừa ăn như dồn hủ qua.hành lá chọn lá dài làm dây cải bắc thảo rọc cọng để riêng đem trụn lá và hành lá xong đem cuộn với thịt.bắc nồi nước cho tôm khô và cà rốt xắt khoanh vào ninh cho ra nước ngọt rồi cho cuộn cải vào cải nổi lên là thịt chín nêm vừa ăn cho hành lá vào nhắc xuống múc ra tô thêm tiêu lên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dưa leo rửa sạch để vỏ bỏ ruột xắt xéo hơi dày.cọng cải xắt mỏng bản lớn cả 2 bóp muối sương xả sạch trộn dầu giấm.mình còn lòng trắng làm bánh nên chiên để chung cùng vài trái cà bi trang trí với rau răm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cá làm sạch trụn nước nóng rửa lại ướp gốc hành nước mắm đường tiêu bột ngọt cho thấm 10 phút sau thêm nước vào kho với lửa vừa cá chín hớt bọt nêm lại cho vừa ăn kho cho ít nước lại xong nhắc xuống múc ra dĩa thêm tiêu cho thơm.vậy là xong cơm 3 món.mời mọi người dùng bữa ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne