Trang chủ Món ăn Mực rim nước mắm (món chay)

Mực rim nước mắm (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Mực rim nước mắm (món chay)

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

2 thứ bột lấy tỉ lệ 2:1 trôn chung cho chút bột nêm tiêu rồi chế từ từ nước vào đến khi vừa nắn.đậu xanh naus tán nhuyển cho nấm mèo xắt nhuyển ruột tàu hủ bóp nhuyển hành lá nêm bột nêm tiêu chút đường giống nhân chả giò rồi nắm lại làm ruột mực muốn làm 5 con mực thì cắt 6 phần bột.chừa làm râu và vi mực.cán mỏng bột cuốn nhân vào.se sợi dài cắt khúc túm lại nhét vào đầu mực làm tua.làm xong đem chiên vàng.tất cả phần trong đã chín
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nên chiên vàng là được.làm nước sauce nước mắm đường bột nêm trái ớt thêm tí tương cà lấy màu nêm mặn ngọt nấu keo lại rồi lăn từng con mực vào là xong cho ra dĩa ăn với cơm nóng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne