Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá bóp nấu mẻ
Giới thiệu
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá bóp mua làm sẵn về cạo rửa sạch.chuối cây gọt bỏ ngoài lấy phần non xắt mỏng nếu ở chợ thì mua ngâm với nước pha chanh cho trắng ngò gai cắt khúc ớt xắt khoanh.sả cắt khúc đạp dập mẻ mua về cho thêm nước vào lược lấy nước chua
* Bước 2
Bắc nồi nóng cho dầu vào phi sả tỏi cho thơm cho nước mẻ vào thêm nước cho đủ dùng.nước sôi nêm thêm chút nước mắm.đường chút bột ngọt nếu chua quá sao cho chua ngọt là được nhưng hơi đậm đà để khi cho cá và chuối cây vào loãng ra là vừa.khi nồi mẻ đã vừa ăn thì vớt sả cọng ra khi ăn.cho cá vào nấu chín cùng với chuối cây hay có thêm các loại rau khác.có thể làm nồi lẩu ăn với bún
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne