Trang chủ Món ăn Đậu đũa sauce dầu hào (món chay)

Đậu đũa sauce dầu hào (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Đậu đũa sauce dầu hào (món chay)

Ăn đậu đũa tăng cường chất xơ nên mình biến tấu chút để bửa cơm thêm ngon miệng #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dậu đủa cắt khúc ngâm nước muối chừng nửa tiếng sau đó đem luộc với bột nêm dầu ăn luộc hơi lâu vì đậu này rất cứng. nấm rơm lựa nấm bé nhất rồi ngâm nước muối. phi đầu hành cho thơm cho nấm vào đợi nấm chín cho dầu hào nước tương chút đường tiêu. xào đến gần sệt rưới lên đậu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne