Trang chủ Món ăn Mỳ đậu hũ xào sốt Bulgogi

Mỳ đậu hũ xào sốt Bulgogi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Mỳ đậu hũ xào sốt Bulgogi

#bepvang Món này nguyên liệu đơn giản, thanh nhẹ nhưng đủ năng lượng và cũng rất hợp với chế độ ăn cho các bạn muốn giữ dáng nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

15’
2 muỗng canh

sốt Bulgogi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải cắt sợi thật nhỏ. Mì đậu hũ rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Cho mì và rau vào chảo, nêm sốt bulgogi, muối, nước tương vừa ăn, xào nhỏ lửa. Cho thêm 1-2 muỗng canh nước để mì không bị khô. Xào mì khoảng 10’ rồi tắt bếp. Trình bày ra đĩa.

* Bước 3

Mình làm món này trong thời kỳ giãn cách nên rau củ hơi thiếu. Nếu có 1 ít rau xà lách cắt sợi nhỏ ăn kèm sẽ rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne