Trang chủ Món ăn Cháo chay thập cẩm

Cháo chay thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cháo chay thập cẩm

#bepvang

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

50’
1 phần

Gạo nếp

2 phần

Gạo tẻ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách nấu cháo nhanh nhừ và sánh xem tại link bí quyết của mình nhé

* Bước 2

Cho cà rốt, bí đỏ đã cắt nhỏ vào nấu cùng với cháo cho nhừ.

* Bước 3

Giò chay cắt nhỏ, nấm cắt nhỏ. Xào nấm và giò với hạt nêm và nước mắm chay + hạt tiêu, xào nhỏ lửa 10’. Sau đó cho ra tô/ đĩa

* Bước 4

Khi cháo nhừ, nêm hạt nêm vừa ăn, cho thêm một chút dầu ăn nếu thích ăn ngậy. Có thể cho phần nấm và giò vào đảo đều, nấu sôi lại, rắc rau tía tô vào. Hoặc có thể múc cháo ra tô, cho phần giò + nấm và rau tía tô lên trên.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne