Trang chủ bánh tét Cách Làm Món Bánh tét chuối (dành cho các bạn ở Nhật, k có lá chuối) của Bếp của Chang

Bánh tét chuối (dành cho các bạn ở Nhật, k có lá chuối)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Chang

Cách Làm Món Bánh tét chuối (dành cho các bạn ở Nhật, k có lá chuối) của Bếp của Chang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

~ 3 người

Thời gian nấu :

3 tiếng
500 gr

nếp

100 gr

đường

1/2 thìa

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nếp khoảng 2h.

* Bước 2

Chuối lột bỏ phần vỏ. Cho vào tô, thêm 1 muỗng canh đường, 1/4 thìa cf muối. Trộn điều, để 20p

* Bước 3

Trộn bột cốt dừa, 1 thìa canh đường, 1/4 thìa cf muối. Cho 100ml nước lọc. Đun sôi 10p

* Bước 4

Nếp rửa sạch, cho vào nồi hấp. Khoảng 30p mang ra trộn 1/2 hỗn hợp cốt dừa vừa nấu. Hấp tiếp 15p. Trộn lần 2. Hấp tiếp 5p rồi lấy ra khỏi nồi

* Bước 5

Sau đây là bắt tay vào gói. Cắt 3 lớp giấy, mỗi lớp khoảng 40cm, rồi trải nếp lên, sau đó cho nhân vào. Rồi buột chặc. Cuối cùng buộc dây xung quanh
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nấu trong nước 3h. Và chờ đợi kết quả
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne