Trang chủ Món ăn Cơm chiên tỏi trứng ốpla

Cơm chiên tỏi trứng ốpla

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Cơm chiên tỏi trứng ốpla

Khi nhà không còn thức ăn gì ngoài cơm nguội và trứng, tôi đã biến tô cơm nguội thành món khoái khẩu từ xưa của tôi. Tôi thích ăn cơm chiên thơm mùi tỏi vàng cháy, thêm vài quả trứng ốpla thế là có bữa cơm trưa ngon lành. #bepvang.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi đập dập băm nhỏ, cho dầu vào chảo, cháy tỏi cho thơm vàng, kế trút phần cơm vào đảo đều, cho cây xúc xích vào dầm đều trong cơm. Khi cơm hơi xăn hạt cho 2 tsp bột nêm, 1 tbsp muối đảo lại cho đều gia vị. Cuối cùng cho chén giá vào cơm, vặn lửa trung bình cứ nén cơm cho cơm được khô hạt hơn lại đảo đều. Khi được rắc tý hạt tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng gà đập chiên 2 trái 1 lần, vừa đủ vàng mặt lấy trứng ra. Cho cơm ra dĩa, xếp trứng ốpla thêm rau ăn kèm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne