Ba chỉ khìa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Ba chỉ khìa

Thường vào những ngày mưa tôi vẫn nhớ món thịt khìa này mộc mạc đơn giản của người miền Trung ăn vào cũng bén cơm lắm. #bepdonghuong #nhatrang #khanhhoa

Nguyên liệu

3 m canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt mỏng, ướp nước mắm, đường, bột nêm và tiêu cho thấm. Bắt bếp phi thơm hành tỏi cho thịt vào đảo đều cho săn miếng thịt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vặn nhỏ lửa, vẫn đảo đều chảo thịt, khi thịt tơm ra hết miếng mỡ là thịt bắt đầu mềm, tắt bếp cho thêm tiêu và hành cắt nhỏ. Ăn cơm nóng kèm cùng dưa leo rất tuyệt 🥒 🥒
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne