Curry chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Curry chay

Món curry chay ngon cũng không kém curry mặn đâu , thơm mùi nước dừa, và miếng mì căn thì như miếng thịt gà vậy. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 tô lớn

Thời gian nấu :

1h
3 cây

mì căng

1 cây

tỏi tây

2 m

cerry

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt khoai cắt miếng khoanh, tỏi tây thái mỏng, nấm rửa sạch, thái miếng. Bắt chảo chiên sơ mì căn, khoai, đậu hủ, khi chiên xong kế ướp curry, bột nêm chay và 2 m nước tương cho thấm đều tất cả lại
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu phi tỏi tây cho thơm kế trút hộp nước dừa, châm thêm tý nước vào đun sôi xong cho tất cả khoai, đậu mì căn vào nồi vặn lửa vừa khi sôi cho nấm và nêm nếm lại cho vừa hơn, tắt bếp cho phần tôi tây còn lại và rắc tiêu lên mặt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne