Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Thu Muối Sư Chiên
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongCá Thu Muối Sư Chiên
#mamcomcuame
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phầnThời gian nấu :
20 phútcá thu
muối hồng
tiêu
bột ngọt
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá thu rửa sạch sẽ để ráo. Trộn đều muối với tiêu, thêm một ít bột ngọt (tuỳ sở thích). Rồi thoa đều muối tiêu lên hai lát cá thu, để ướp trong 1-2 tiếng(nếu vội) cho thấm. Hoặc bạn chuẩn bị trước ướp cá để ngăn mát tủ lạnh qua đêm, hoặc cá sau khi ướp mang đi phơi 1/2 nắng cho héo héo thì sẽ thấm đều, cá sẽ dai ngon hơn.
* Bước 2
Làm nóng chảo cho dầu ăn vào đợi dầu sôi lên thì cho tỏi đập dập vào phi cho dậy mùi thơm, rồi vớt tỏi ra.
* Bước 3
Tiếp đó bạn cho cá thu muối sư vào chiên vàng đều cả 2 mặt cá. Vớt cá ra đĩa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne