Mâm Cơm #97

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mâm Cơm #97

Thực đơn cơm tối cuối tuần 3 món ngon miệng cho cả gia đình

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà kho gừng - Rau sống dưa leo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh giò heo nấu măng tươi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắp cải xào tỏi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tráng miệng: trái vải
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne