Trang chủ Món ăn Canh Giò Heo Nấu Thập Cẩm

Canh Giò Heo Nấu Thập Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Giò Heo Nấu Thập Cẩm

#ebepvang #báo_afamily #báo_phụ_nữ_việt_nam

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

40p
1/2 trái

su su

100 g

bí đỏ

100 g

bí xanh

1 miếng

đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ.

* Bước 2

Giò heo rửa sạch sẽ dưới vòi nước nóng (hoặc nấu sôi nước trụng sơ qua), để ráo. Nấu sôi nước, cho giò heo vào, đợi sôi lên lại vớt thật sạch bọt nếu có. Thêm vào nồi 2 củ hành tím, hạ nhỏ lửa nấu vừa phải. Thịt vừa chín thì cho bí xanh, su su, bí đã cắt miếng vừa ăn vào, thỉnh thoảng nhớ hớt sạch bọt.

* Bước 3

Khi tất cả đã chín bạn nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, thêm ít tiêu xay và thả hành ngò vào, múc canh ra tô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne