Trang chủ Món ăn Canh Bông Cải Xanh Nấm Đông Trùng Hạ Thảo

Canh Bông Cải Xanh Nấm Đông Trùng Hạ Thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Bông Cải Xanh Nấm Đông Trùng Hạ Thảo

#Báo_aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
1/2 cây

bông cải

1 củ

khoai tây

1/2 củ

cà rốt

1 ít

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị sơ chế các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ, để ráo, cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Nấu sôi nồi nước. Cho thịt gà và hành tây vào, đợi sôi lên lại vớt thật sạch bọt. Nấu tầm 10 phút thì cho cà rốt và khoai tây vào nấu chín.

* Bước 3

Thêm nấm đông trùng hạ thảo vào nấu thêm 10 phút, nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi múc canh ra tô, thả hành ngò vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne