Trang chủ Món ăn Bắp Cải Tím Luộc

Bắp Cải Tím Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Bắp Cải Tím Luộc

Báo #aFamily #comnha #bepcomnha Made by ‎@RoseTruong

Nguyên liệu

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải cắt miếng vừa ăn, rửa và ngâm nước muối pha loãng. Để 15 phút rồi rửa lại cho sạch.

* Bước 2

Nấu sôi nước, cho ít muối và bắp cải tím vào luộc chín, vớt ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne