Trang chủ Món ăn Canh Cải Thảo Nấu Thịt Bằm

Canh Cải Thảo Nấu Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Cải Thảo Nấu Thịt Bằm

#Báo_aFamily Made by @RoseTruong #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo nạc vai bằm nhỏ với muối, hành tím, tiêu, bột ngọt. Cải thảo ngâm nước muối pha loãng 15 phút rồi rửa lại cho sạch sẽ, cắt nhỏ (để phần thân và lá riêng).

* Bước 2

Nấu sôi nước, cho thịt bằm vào nấu chín. Cho phần thân cải thảo vào trước.

* Bước 3

Nấu 2 phút rồi thêm phần lá cải thảo, nấu sôi lên lại và vớt sạch bọt nếu có. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, thả hành ngò vào, tắt bếp, múc canh ra tô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne