Salad Dưa Leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Salad Dưa Leo

#báoaFamily Made by Rose

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

3 trái

dưa chuột

1/2 củ

hành tây

1/4 muỗng cafe

muối

1,5 muỗng

đường

3 muỗng

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ để ráo. Dưa leo cắt miếng, cà chua cắt múi cau rồi cắt đôi hoặc cắt ba, hành tây cắt miếng mỏng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho muối, đường(hoặc mật ong), nước lọc, nước cốt chanh, dầu olive vào trộn đều. Rồi cho hành tây, cà chua, dưa leo vào trộn đều là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne