Mâm Cơm #12

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Rose Truong

Mâm Cơm #12

Cuối tuần mà ở nhà thì làm gì? Nấu ngay thực đơn 7 món đầy màu sắc này đảm bảo cả nhà vừa ngạc nhiên vừa thích thú!🥰🤪🤗 Made by Rose Báo Afamily 💖

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà nướng muối hồng: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/15026502-ga-n%C6%B0%E1%BB%9Bng-mu%E1%BB%91i-h%E1%BB%93ng?invite_token=4ChRKK1c4P5LrJQ2RTXfiBTp&shared_at=1624285993

* Bước 2

Mực xào sả ớt: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/15026508-m%E1%BB%B1c-xao-s%E1%BA%A3-%E1%BB%9Bt?invite_token=K9jZmZ7BUZa3wjEJjn8nVqd3&shared_at=1624286164

* Bước 3

Canh rau nấu tôm mướp : https://cookpad.com/vn/cong-thuc/15026520-canh-rau-t%E1%BA%ADp-tang-n%E1%BA%A5u-m%C6%B0%E1%BB%9Bp-tom?invite_token=aoZ9bD6zdyWZB9rV1XL4ymkb&shared_at=1624286091

* Bước 4

Bắp cải luộc: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/15026525-b%E1%BA%AFp-c%E1%BA%A3i-lu%E1%BB%99c?invite_token=PxCJwjNrGMaKCteKEkSrJEpi&shared_at=1624286338

* Bước 5

Cơm hoa đậu biếc : Gạo đem vo sạch bụi, rồi cho nước hoa đậu biếc vào. Tùy vào loại gạo khô hay dẻo, nở mềm, lúa mới lúa cũ mà canh chừng lượng nước. Mình dùng gạo dẻo ST24, cho nước theo hướng dẫn trên bao bì tỉ lệ 1:1 nước- gạo. Cho vào nồi cơm điện bấm nút cook rồi đợi cơm chín thôi.

* Bước 6

Rau sống dưa leo: Diếp cá, rau thơm, hẹ, rau má, rau càng cua, húng lủi, cải non... rửa và ngâm nước muối pha loãng rồi rửa lại cho sạch sẽ để ráo. Cắt thêm dưa leo.

* Bước 7

Xoài gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Trong xoài chứa nhiều vitamin liên quan mật thiết đến sự cân bằng hormone giới tính tạo ra sự ham muốn cho cả hai giới, đặc biệt là đàn ông. Ngoài ra, Vitamin E có trong xoài còn giúp chất lượng tinh trùng của nam giới tăng lên. Xoài chứa nhiều axit amin nên có ích cho những người làm việc bằng trí óc, suy nhược thần kinh. Xoài còn chữa thiếu máu, thiếu sắt ở phụ nữ.

* Bước 8

Https://m.afamily.vn/cuoi-tuan-nang-nong-nau-ngay-noi-che-nay-an-thi-mat-tu-trong-ra-ngoai-vua-thanh-nhiet-lai-thai-doc-hieu-qua-20210619001243024.chn?fbclid=IwAR3Cl6Bu2AwU0RqZgZeqXtJhAH0Q4jW4SpiMcvokK0CkmZnrBWFxauqA6-M