Mâm Cơm #11

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mâm Cơm #11

Thực đơn cơm tối 5 món mà chưa tới 80k lại còn ngon lành đầy màu sắc!! Made by Rose Báo Afamily

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ chiên muối sả: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/15170964-d%E1%BA%ADu-h%E1%BB%A7-chien-mu%E1%BB%91i-s%E1%BA%A3?invite_token=CMQRLvfZ1SfxQ38bULpBhHPb&shared_at=1624284765
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng tráng hành: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/15170982-tr%E1%BB%A9ng-trang-hanh?invite_token=fiyuZyHvg56vU4sXevugnCNa&shared_at=1624284727
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mướp xào thịt bằm: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/15171132-m%C6%B0%E1%BB%9Bp-xao-th%E1%BB%8Bt-b%E1%BA%B1m?invite_token=vtn6FbNusFQKoSs5K881dw9t&shared_at=1624284674
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rau muống luộc và nước luộc rau vắt chanh: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/15171209-rau-mu%E1%BB%91ng-lu%E1%BB%99c-va-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-lu%E1%BB%99c-rau-v%E1%BA%AFt-chanh?invite_token=TWa8FyZsM8o47G5NDAzKLgWZ&shared_at=1624284637
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chúc cả nhà có buổi cơm tối vui vẻ nhé 🥰
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne