Trang chủ Món ăn Canh Rau Tập Tàng Nấu Mướp Tôm

Canh Rau Tập Tàng Nấu Mướp Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Rau Tập Tàng Nấu Mướp Tôm

#bepvang

Nguyên liệu

100 g

rau

1/2 muỗng cafe

muối và ít mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng. Tôm lột vỏ, chẻ sống lưng, bỏ phần chỉ để không bị cát, rửa sạch rồi ướp với ít mắm ngon. Rau cắt nhỏ. Mướp cắt mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nước cho tôm vào nấu chín tới, nêm muối vào tiếp cho rau vào nấu sôi lên, rồi cho mướp vào nấu sôi vớt bọt nếu có. Rồi nêm nếm lại cho vừa khẩu vị nha.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho canh ra tô nè💁🏼‍♀️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne