Trang chủ Món ăn Mực Xào Giá Hành

Mực Xào Giá Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mực Xào Giá Hành

#phuthuybep #cách4

Nguyên liệu

400 g

mực

200 g

giá

3 cây

hành lá

1 ít

rau răm

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo cho hành tím vào phi cho dậy mùi thơm, rồi cho mực vào xào lửa lớn, cho thêm ít muối và mắm vào, đảo đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi mực chín thêm giá vào xào nhanh. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thả hành hành lá, rau răm, ngò vào, thêm ít tiêu rồi kèm chén mắm dầm ớt để chấm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne