Trang chủ Món ăn Canh Rau Má Nấu Thịt Nạc

Canh Rau Má Nấu Thịt Nạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Rau Má Nấu Thịt Nạc

#comnhadongian

Nguyên liệu

100 g

rau má

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau má nhà trồng trên sân thượng nè, hái xuống rửa sạch sẽ để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nước cho thịt đã ướp gia vị(mắm, hành tím,tiêu) vào nấu sôi vớt bọt, để lửa nhỏ nấu thịt mềm xíu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi cho rau má vào, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị nhé. (nếu nhà có bé nên cắt rau nhỏ nhé)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vậy là có tô canh thanh mát 😍😋👏
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne