Trang chủ Món ăn Cơm Chiên Cá Ngừ Bắp 🌽

Cơm Chiên Cá Ngừ Bắp 🌽

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cơm Chiên Cá Ngừ Bắp 🌽

#comnhadongian Đây là món được hai bạn nhỏ yêu cầu🥰😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 tép

tỏi

1 muỗng

dầu ăn

1 ít

muối

1 ít

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu sẵn sàng, làm nóng chảo cho dầu ăn và tỏi giả dập phi dậy mùi thơm rồi cho cơm vào chiên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó cho cá ngừ bắp vào đảo đều nêm ít muối, mắm cho vừa khẩu vị nha
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi nêm nếm đã vừa thì th hành lá vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tắt bếp, chuẩn bị thưởng thức nha. Vì cơm chiên là món khô nên mình thường ăn kèm dưa leo và nước uống, trái cây để bổ sung sinh tố cho bữa ăn
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne