Trang chủ Món ăn Hẹ Xào Trứng Gà

Hẹ Xào Trứng Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Hẹ Xào Trứng Gà

#anxanhansach #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
2 quả

trứng gà

150 g

hẹ

1/2 củ

hành tây

1 muỗng

mỡ

1 ít

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà cho vào 1/2 muỗng cafe mắm, ít tiêu đánh tan. Hẹ rửa sạch cắt khúc 5cm. Hành tây cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho hành tây vào xào lên cho dậy mùi thơm, rồi cho trứng gà đã đánh tan vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp cho gốc hẹ vào trước xào 1 phút rồi cho thêm hẹ còn lại vào xào nêm nếm lại cho vừa khẩu vị nha
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra dĩa thả thêm ít tiêu nữa (tuỳ thích) có thể chấm kèm mắm mặn dầm ớt.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne