Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Khoai Từ Nấu Thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongCanh Khoai Từ Nấu Thịt
Khoai từ rất giàu vitamin B, cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho sức khỏe, cũng là nguồn phong phú vitamin C và A. Vitamin C có tác dụng chống lão hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, lượng chất xơ khá cao, rất tốt cho đường tiêu hoá
#vaobepvuive #bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai từ gọt vỏ rửa sạch sẽ, lãy từng miếng khoai. Thịt xay trộn đều với hành tím giã nhuyễn và tiêu xay. Nấu sôi nước dùng muỗng cafe lấy từng ít thịt xay cho vào, nước sôi lên lại vớt thật sạch bọt và để lửa nhỏ vừa, nấu tầm 15 phút cho thịt chín mềm và dậy mùi thơm ngon hơn.
* Bước 2
Rồi cho khoai từ vào, nấu cho đến khi chín thì nêm nếm (gia vị) lại cho vừa khẩu vị, thả hành ngò vào, tắt bếp
* Bước 3
Cho ra tô, vậy là đã có tô canh thơm ngon rồi nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne