Nước Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Nước Cam

Nhà mình mỗi sáng đều xay 1 lít nước cam, cho vào tủ lạnh để cho mát, khi ăn sáng thì lấy ra, rót mỗi người một ly😍😋 để cung cấp vitamin C, tăng cường sức đề kháng nữa! Vì dịch Covid đang trở lại phức tạp, mỗi chúng ta nên cẩn thận và chú ý tăng cường sức đề kháng cho mình qua những món ăn thức uống mỗi ngày nha #onhanauan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam rửa sạch sẽ để ráo, rồi cắt đôi trái cam
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi vắt cam đừng vắt quá sẽ dễ bị đắng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi cho vào ly thêm mật ong, khuấy đều lên, tuỳ khẩu vị và độ chua của cam bạn tuỳ thích cho bao nhiêu mật ong nha, giờ chỉ thêm vài viên đá lạnh vào là thưởng thức được rồi nha!😍😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne