Trang chủ Món ăn Cá Thu Muối Sư Cho Bé

Cá Thu Muối Sư Cho Bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Thu Muối Sư Cho Bé

#giainhietngayhe #bepvang #vaobepvuive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu mua về rửa sạch sẽ để ráo. Lấy muối trộn đều với tiêu, rồi ướp nhẹ đều xung quanh miếng cá(không nên ướp mặn quá)cho vào hộp đậy nắp lại, để ngăn mát tủ lạnh tầm 30 phút (hoặc 1-2h cho thấm). Sau đó làm nóng chảo cho dầu hoặc mỡ vào chảo, rồi cho cá vào chiên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên cá cho vàng đều cả hai mặt miếng cá thu. Rồi vớt liền ra dĩa, tắt bếp. Món cá chiên này ăn cùng cơm rất ngon 😋💖👍
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne